Acest sentiment unic de recunoștință te face să realizezi că ai nevoia să-ți exprimi acel sentiment de apreciere. Acea conștiință de a primi orice fel de beneficiu este cea care aduce impulsul de a împărtăși această emoție specifică. Îmbunătățește empatia și îmbunătățește relațiile, deoarece poți beneficia doar de a-i face pe cei din jurul tău să știe despre sentimentele tale.

Când exprimi acest sentiment de satisfacție, recunoști bunătatea din viața ta și realizezi că această bunătate nu se datorează numai ție, ci și dintr-o sursă din afara ta. Acesta poate fi o persoană iubită, un prieten, natură sau chiar o putere superioară. Oricare ar fi sursa, adevărul este că comunicarea ta este pe cale să se îmbunătățească și vei fi cu atât mai fericit cu cât ești foarte conștient de sănătatea ta, de prieteni buni, de un vecin, de părinții tăi, de soțul sau chiar de un străin, care i-a dat tu. Cineva care ți-a oferit liber informațiile, îmbrățișarea, sprijinul, acea masă specială, orice a fost în avantajul tău și clar te-a ajutat într-un fel.

A fi mulțumit de o anumită persoană și a o exprima nu te poate duce decât la un nivel mai înalt de mulțumire și bucurie în viața de zi cu zi. Cu cât o spui mai mult, cu atât vezi mai mult, astfel, cu atât viața de zi cu zi devine mai fericită și mai încântată. Are această putere magică de a te face o persoană mai pozitivă, cu mai multă încredere în sine și mai multă putere. Cu toate acestea, ceea ce este uimitor este că, în același timp, oferă celorlalți aceleași beneficii ca tine și mai mult. Nu ezita să-ți exprimi mulțumirea, este prea bine să treci.

Cuprins

• 1 Citate scurte de recunoștință
• 2 citate inspiraționale mulțumitoare
• 3 citate celebre recunoscătoare

Citate scurte de recunoștință

• Recunoștința este calea cea mai rapidă către bucurie. Jefferson Bethke
• Uneori lucrurile mărunte din viață înseamnă cel mai mult. Ellen Hopkins
• Doamne, care îmi împrumuți viață, dă-mi o inimă plină de mulțumire. William Shakespeare

• Când mâncați fructe, amintiți-vă de cel care a plantat pomul. Proverb vietnamez
  
• Bucurați-vă de lucrurile mărunte, pentru o zi vă puteți uita în urmă și vă dați seama că acestea au fost lucrurile mari. Robert Brault
• Fii prezent în toate lucrurile și mulțumește pentru toate lucrurile. Maya Angelou
• Ține-ți ochii deschiși la îndurarile tale. Omul care uită să fie recunoscător a adormit în viață. Robert Louis Stevenson
  

Când mâncați fructe, amintiți-vă de cel care a plantat pomul. Proverb vietnamez

Timp de un minut, ieși afară, stai acolo, în tăcere. Privește în sus la cer și contempla cât de uimitoare este viața. Necunoscut

Recunoștința este o calitate asemănătoare cu electricitatea: trebuie produsă, descărcată și consumată pentru a exista deloc. William Faulkner

• Învață să fii recunoscător pentru ceea ce ai deja, în timp ce urmărești tot ceea ce îți dorești. Jim Rohn
• Recunoștința tăcută nu este prea mare pentru nimeni. Gertrude Stein
• „Mulțumesc” este cea mai bună rugăciune pe care o poate spune oricine. Eu o spun mult. Mulțumesc exprimă recunoștință extremă, umilință, înțelegere. Alice Walker
• Să fim mai buni unii cu alții. Aldous Huxley
• Aceasta este o zi minunată. Nu l-am mai văzut niciodată pe acesta. Maya Angelou
• Nu există persoană mai fericită decât o persoană cu adevărat recunoscătoare și mulțumită. Joyce Meyer
• Din când în când este bine să ne oprim în căutarea fericirii și să fim pur și simplu fericiți. Guillaume Apollinaire
  

• O inimă recunoscătoare nu este doar cea mai mare virtute, ci și părintele tuturor celorlalte virtuți. Cicero
• Când exersezi recunoștința, există un sentiment de respect față de ceilalți. Dalai Lama
  
• Nu am întâlnit niciodată o persoană amară care să fie recunoscătoare. Sau o persoană recunoscătoare care a fost amară. Nick Vujicic
• A spune mulțumesc este mai mult decât bune maniere, este o bună spiritualitate. Alfred Painter
• Când am început să-mi număr binecuvântările, întreaga mea viață sa întors. Willie Nelson
• Sunt recunoscător că respir, pe această parte a ierbii. Orice vine, vine. Ron Perlman
• Cine nu mulțumește pentru puțin, nu va mulțumi pentru mult. Proverbul Estonian
• Rădăcinile tuturor bunătăților se află în solul aprecierii pentru bunătate. Dalai Lama

Rădăcinile tuturor bunătăților se află în solul aprecierii pentru bunătate. Dalai Lama

Din când în când este bine să ne oprim în căutarea fericirii și să fim pur și simplu fericiți. Guillaume Apollinaire

Fii prezent în toate lucrurile și mulțumește pentru toate lucrurile. Maya Angelou

• Destul este o sărbătoare. Proverb budist
• Recunoștința este semnul sufletelor nobile. Esop
• Recunoașterea binelui pe care îl ai deja în viața ta este fundamentul întregii abundențe. Eckhart Tolle
• Toate gândurile tale să fie mulțumiri. W.H. Auden
• Nu lăsa niciodată lucrurile pe care le dorești să te facă să uiți lucrurile pe care le ai. Necunoscut
• Dacă ești cu adevărat recunoscător, ce faci? Împărtășești. W. Clement Stone
• Nu există o modalitate mai bună de a-i mulțumi lui Dumnezeu pentru vederea ta decât dând o mână de ajutor cuiva în întuneric. Subsol luminos
• Uneori facem să fim fericiți atât de dificil. Și să fii recunoscător pentru o astfel de corvoadă. Carew Papritz

• Receptorul recunoscător aduce o recoltă abundentă. William Blake
• În chestiuni de dragoste: Când dăruiești, fii generos! Când luați, fiți recunoscători! Mehmet Murat ildan
• Odihnește-te și fii recunoscător. William Wordsworth
• …Sunt atât de recunoscător pentru prietenie. Înfrumusețează atât de mult viața. L.M. Montgomery
• Nu-ți ucide niciodată ce ar fi, dar mai întâi fii recunoscător pentru Ce este. Drishti Bablani
• Fii mereu recunoscător pentru ceea ce ai, pentru că nu știi niciodată când ar putea dispărea. Micalea Smeltzer
• Când viața este dulce, spune mulțumesc și sărbătorește. Și când viața este amară, spune mulțumesc și crește. Shauna Niequist
• Ar trebui să fii recunoscător pentru locurile și oamenii în care ești norocos că nu ești! Doctorul Seuss

Ar trebui să fii recunoscător, foarte mult, pentru locurile și oamenii în care ai noroc că nu ești! Doctorul Seuss

Să fim recunoscători oamenilor care ne fac fericiți; sunt grădinarii fermecați care ne fac sufletele să înflorească. Marcel Proust

• Sunt recunoscător pentru fiecare zi. Nu știm niciodată când a trecut timpul. Chuck Berry
• Când ești recunoscător, frica dispare și apare abundența. Anthony Robbins

• Este un om înțelept care nu se întristează pentru lucrurile pe care nu le are, ci se bucură pentru cele pe care le are. Epictet
• Îi place mult cine este recunoscător pentru puțin. Thomas Secker
• Dacă singura rugăciune pe care o spui în toată viața ta este mulțumiri, va fi suficient. Maestrul Eckhart
• Nicio datorie nu este mai urgentă decât a mulțumi. James Allen
• Nu pot să răspund, dar, mulțumesc, și mulțumesc, și mereu mulțumesc. William Shakespeare

• Mulțumiți pentru ploaia din viața voastră care udă florile sufletului vostru. Jonathan Lockwood Huie

Mulțumiți pentru ploaia din viața voastră care udă florile sufletului vostru. Jonathan Lockwood Huie

Dacă singura rugăciune pe care ai spus-o a fost mulțumire, ar fi suficient. Domnule Eckhart

Când exersezi recunoștința, există un sentiment de respect față de ceilalți. Dalai Lama

Citate inspirate de recunoștință

• Pentru mine, fiecare oră este har. Și simt recunoștință în inima mea de fiecare dată când pot întâlni pe cineva și mă uit la zâmbetul lui. Elie Wiesel
• Recunoștința este o calitate asemănătoare cu electricitatea: trebuie produsă, descărcată și consumată pentru a exista deloc. William Faulkner
  
• Când te trezești dimineața, mulțumește pentru lumină, pentru viața ta, pentru puterea ta. Mulțumiți pentru mâncare și pentru bucuria de a trăi. Dacă nu vezi niciun motiv să mulțumești, vina este a ta. Tecumseh
• Inima nemulțumită nu descoperă milă; dar inima recunoscătoare va găsi, în fiecare oră, niște binecuvântări cerești. Henry Ward Beecher

• Aș susține că mulțumirea este cea mai înaltă formă de gândire și că recunoștința este fericire dublată de mirare. Gilbert K. Chesterton
• Timp de un minut, ieși afară, stai acolo, în tăcere. Privește în sus la cer și contempla cât de uimitoare este viața. Necunoscut
• Aprecierea este un lucru minunat. Face ca ceea ce este excelent în alții să ne aparțină și nouă. Voltaire
• Fiți recunoscători în propriile inimi. Este suficient. Ziua Recunoștinței are aripi și zboară spre destinația potrivită. Victor Hugo
• Cultivați obiceiul de a fi recunoscător pentru fiecare lucru bun care vă vine și de a mulțumi continuu. Și pentru că toate lucrurile au contribuit la progresul tău, ar trebui să le incluzi în recunoştinţă. Ralph Waldo Emerson

• Fii recunoscător pentru ceea ce ai; vei ajunge să ai mai multe. Dacă te concentrezi pe ceea ce nu ai, nu vei avea niciodată suficient. Oprah Winfrey
• A simți recunoștință și a nu o exprima este ca și cum ai împacheta un cadou și a nu-l oferi. William Arthur Ward
• Recunoștința poate transforma zilele obișnuite în mulțumiri, poate transforma locurile de muncă de rutină în bucurie și poate schimba oportunitățile obișnuite în binecuvântări. William Arthur Ward
• Să fim recunoscători oamenilor care ne fac fericiți; sunt grădinarii fermecați care ne fac sufletele să înflorească. Marcel Proust
  
• Inima care mulțumește este una fericită, pentru că nu ne putem simți recunoscători și nefericiți în același timp. Douglas Wood

• Mulțumesc pentru această zi, pentru toate păsările în siguranță în cuiburile lor, pentru orice ar fi asta, pentru viață. Barbara Kingsolver
• Stau întins în pat noaptea, după ce îmi închei rugăciunile cu cuvintele „Mulțumesc, Doamne, pentru tot ce este bun, drag și frumos”. Anne Frank, Jurnalul unei tinere fete
• Atât de recunoscător pentru oamenii care m-au auzit când am tăcut și m-au văzut când eram invizibil. Steve Maraboli
• Nu se poate plăti niciodată în semn de recunoștință; se poate plăti doar „în natură” în altă parte a vieții. Anne Morrow Lindbergh
• Bunătatea este o limbă pe care surzii o pot auzi, iar orbii o pot vedea. Mark Twain
• Se poate spune că suntem vii doar în acele momente în care inimile noastre sunt conștiente de comorile noastre. Thornton Wilder
• A fi recunoscător tot timpul nu este ușor. Dar atunci când te simți cel mai puțin recunoscător că ai cea mai mare nevoie de ceea ce îți poate oferi recunoștința: perspectivă. Recunoștința poate transforma orice situație, îți modifică vibrația, trecându-te de la energia negativă la pozitivă. Este cea mai rapidă, mai ușoară și mai puternică modalitate de a efectua o schimbare în viața ta - asta știu sigur. Oprah Winfrey, Ce știu sigur

Citate celebre recunoscătoare

• Nu lăsa soarele să apune fără să-i mulțumești cuiva și fără să-ți recunoști că absolut nimeni nu ajunge atât de departe singur. Stephen King
• Recunoștința este o emoție divină: ea umple inima, dar nu până la izbucnire; o încălzește, dar nu să facă febră. Charlotte Brontë
• Trebuie să găsim timp să ne oprim și să le mulțumim oamenilor care fac diferența în viața noastră. John F. Kennedy
• Există doar două moduri de a-ți trăi viața. Unul este ca și cum nimic nu ar fi un miracol. Celălalt este ca și cum totul ar fi un miracol. Albert Einstein
• Ori de câte ori ai chef să critici pe cineva... amintește-ți doar că toți oamenii din această lume nu au avut avantajele pe care le-ai avut tu. F. Scott Fitzgerald
• Recunoștința este o datorie care ar trebui plătită, dar la care nimeni nu are dreptul să se aștepte. Jean-Jacques Rousseau
• Dacă vrei să-ți schimbi viața, încearcă să fii recunoscător. Îți va schimba puternic viața. Gerald Good
• Când dăruim cu bucurie și acceptăm cu recunoștință, toată lumea este binecuvântată. Maya Angelou
• Recunoștința este cea mai sănătoasă dintre toate emoțiile umane. Cu cât exprimi mai mult recunoștință pentru ceea ce ai, cu atât vei avea și mai multe șanse de a-ți exprima recunoștința. Zig Ziglar
• Gândește-te la binecuvântările tale prezente – dintre care fiecare om are multe – nu la nenorocirile tale trecute, dintre care toți oamenii au unele. Charles Dickens
• Dacă un om nu este recunoscător pentru ceea ce are, nu este probabil să fie recunoscător pentru ceea ce va primi. Frank A. Clark
• Este un lucru amuzant la viață, odată ce începi să ții cont de lucrurile pentru care ești recunoscător, începi să pierzi din vedere lucrurile care îți lipsesc. Germania Kent
• Înainte să mă dau jos din pat, mulțumesc. Știu cât de important este să fii recunoscător. Al Jarreau
• Indiferent ce mi-ar arunca viața, voi lua și voi fi recunoscător pentru asta. Tom Felton