Inspirăm și expirăm pentru că fiecare sistem din corpul nostru se bazează pe acel oxigen pentru a obține energia care să alimenteze toate procesele vii. Trebuie să respiri ca să trăiești! Totuși, acesta nu este cazul doar pentru corpul tău, ci și pentru viața sufletului tău, starea ta mentală, emoțională și claritatea ta. Ritmul respirației poate exprima și faza în care vă aflați, deoarece mai rapid poate însemna anxietate și stres, iar mai lent poate transmite calm. Respirația conștientă vă poate învăța fluxul vieții, iar concentrarea vă poate ajuta să aveți un control mai bun. Tehnicile de respirație, yoga și meditația au ajutat și inspirat unele dintre cele mai renumite celebrități din întreaga lume și au făcut din respirație în fiecare aspect un flux natural al vieții lor.

Când vine vorba de funcția noastră respiratorie, unii dintre cei mai mari președinți din istorie, actori, autori și alții au exprimat unele dintre cele mai inspirate și motivante cuvinte care merită analizate. Aici veți găsi această selecție uimitoare de citate care vor avea un impact asupra dumneavoastră, a prietenilor și a celor dragi, a colegilor și a tuturor celor care doresc să îmbunătățească și să facă viața mai bună, ceea ce într-adevăr nu este atât de dificil. Respirați adânc și bucurați-vă de beneficii! Veți vedea mai clar, veți gândi mai bine și veți accepta orice provocare.

Cuprins

• 1 Cele mai bune citate despre respirație
• 2 Citate doar respira
• 3 Respirați adânc Citate
• 4 citate de yoga despre respirație
• 5 citate celebre „Respiră”.
• 6 citate mai perspicace „Respiră”.

Cele mai bune citate despre respirație

• Inspiră viitorul expiră trecutul. Necunoscut
  
• Respirația este cel mai frumos dar al naturii. Fii recunoscător pentru acest cadou minunat. Amit Ray
• Respirați și nu încercați să fiți perfect. Nicole Kidman
  

• Când îți deții respirația, nimeni nu-ți poate fura pacea. Necunoscut
• Respirația este cea mai mare plăcere din viață. Giovanni Papini
• Respirația, după mine, corespunde cu preluarea propriei vieți. Luce irigaray
• Schimbând tiparele de respirație ne putem schimba stările emoționale, modul în care gândim și modul în care interacționăm cu lumea. Dr. Patricia Gerbarg

Inspirați adânc pentru a vă aduce mintea acasă în corp. Thich Nhat Hanh

Zâmbește, respiră și mergi încet.Thich Nhat Hanh

• Practic, tot oxigenul pe care îl respirăm este folosit pentru a produce energie în celulele noastre. Dave Asprey
• Râzi cât respiri. Iubeste atata timp cat traiesti. Rumi
• Dă drumul bătăliei. Respiră liniștit și lasă-l să fie. Lasă-ți corpul să se relaxeze și inima să se înmoaie. Deschis la orice experimentați fără a lupta. Jack Kornfield
• Meditația prin respirație poate liniști mintea, deschide corpul și poate dezvolta o mare putere de concentrare. Jack Kornfield
• Nu vă temeți că bucuria va înrăutăți durerea; este nevoie ca aerul pe care îl respirăm. Goran Persson
• O respirație conștientă, inspirată și expirată, este meditația. Eckhart Tolle
• Sentimentele vin și pleacă ca norii pe un cer cu vânt. Respirația conștientă este ancora mea. Thich Nhat Hanh

• Controlul respirației îi conferă omului putere, vitalitate, inspirație și puteri magice. Zhuangzi
• Dacă te-ai trezit respirând, felicitări! Mai ai o șansă. Andrea Boydston
• El trăiește cea mai mare parte oricine respiră cel mai mult aer. Elizabeth Barrett Browning
• Am tras adânc aer în piept și am ascultat vechea gâie a inimii mele: Sunt, sunt, sunt. Sylvia Plath
• Vreau sa ma odihnesc. Vreau să respir liniștit din nou. Tennessee Williams, Un tramvai numit Desire
• Fericirea respiră când o faci. Citate Terri
• Cea mai înțeleaptă propoziție dintr-un singur cuvânt? A respira. Citate Terri

Respirați și nu încercați să fiți perfect. Nicole Kidman

Inspiră viitorul expiră trecutul. Necunoscut

• Și când am respirat, respirația mea era fulgeră. Elanul negru
• Zâmbește, respiră și mergi încet. Thich Nhat Hanh
  
• Când simțiți că viața nu este concentrată, reveniți întotdeauna la elementele de bază ale vieții. Respiraţie. Fără suflare, fără viață. Domnule Miyagi, The Karate Kid
• Există un mod de a respira care este rușinos și restrâns. Apoi, există o altă cale: o suflare de dragoste care te duce până la infinit. Rumi
• Să știi că chiar și o singură viață a respirat mai ușor pentru că ai trăit. Asta înseamnă să fi reușit. Ralph Waldo Emerson
• Când vrei să reușești la fel de rău pe cât vrei să respiri, atunci vei avea succes. Eric D. Thomas
• Înflorești câte o respirație tăcută. Imaginați-vă tot ce puteți construi cuvânt cu cuvânt. Laurie Seidler
• Respirația profundă aduce o gândire profundă, iar respirația superficială aduce o gândire superficială. Elsie Lincoln Benedict
• Primavara nu ma lasa sa mai stau in casa asta! Trebuie să ies și să respir aerul adânc din nou. Gustav Mahle

• Lasă fiecare celulă să danseze, să iubească în armonie și să respire prin ipostaze de yoga. Debasish Mridha
• Suflarea delicioasă a ploii era în aer. Kate Chopin
• Experiență de inspirație, poezie de expirare. Muriel rukeyser
• Nu unde respir, ci acolo unde iubesc, trăiesc. Robert Southwell
• Învață cum să expiri, inspirația va avea grijă de la sine. Carla Melucci Ardito
• Fericirea începe cu respirația. Respirăm și acceptăm tot ce este nou. Expirăm și eliberăm tot ce a trecut. Sara Wiseman
• Respiră într-un zâmbet; expiră un chicot. (Poți să o faci.). Cheri Huber
• Inspirați, apoi expirați. Așa vei trece peste asta. Necunoscut
• Respirați frumusețea din jurul vostru. A.D. Posey
• Respirăm lumina, respirăm muzica, respirăm momentul în care trece prin noi. Anne Rice

• Respirația conștientă mărește gradul de conștientizare și adâncește relaxarea. Dan Brule
• Dacă îți amintești să respiri și să zâmbești înainte de a acționa, vei lua întotdeauna decizia corectă. Russell Simmons
• Cu fiecare suflare, plantez semințele devotamentului, sunt un fermier al inimii. Rumi

Citate doar respira

• Ori de câte ori mintea ta devine împrăștiată, folosește-ți respirația ca mijloc de a-ți prinde mintea din nou. Thich Nhat Hanh
• A respira. Este doar o zi proastă, nu o viață proastă. Ashley Purdy

• Amintește-ți să respiri. La urma urmei, este secretul vieții. Grigore Maguire
• Când oamenii mă întreabă care este cel mai important lucru în viață, răspund: „Respiră doar”. Yoko Ono
  
• Continuă să respiri. Continuă să o faci. Este ușor. În și în afara. Jenny Downham
• Trucul vieții este să continui să respiri. Johnny Lung
• Programez timpul „eu” pentru că, la fel ca toți ceilalți, trebuie să mă relaxez. Încerc să-mi amintesc să o iau mai ușor și să respir. Mandy Ingber

• Doar respira. Zece respirații minuscule... Prinde-le. Simte-le. Îi iubesc. K.A. Tucker

Când oamenii mă întreabă care este cel mai important lucru în viață, răspund: „Respiră doar.” Yoko Ono

Respirați adânc Citate

• Respirația conștientă este cel mai bun antidot împotriva stresului, anxietății și depresiei. Amit Ray
• Nu puteți respira adânc și vă faceți griji în același timp. A respira. Lasă grijile. A respira. Permite iubirea și intuiția să intre. Sonia Choquette
• Respirați adânc, până când aerul dulce vă stinge arsura fricii din plămâni și fiecare respirație este un frumos refuz de a deveni ceva mai puțin decât infinit. D. Antoinette Foy
• Când viața este ceață, calea este neclară și mintea este plictisitoare, amintește-ți respirația. Are puterea de a-ți oferi pacea. Are puterea de a rezolva ecuațiile nerezolvate ale vieții. Amit Ray

• Spui că ești prea ocupat ca să meditezi. Ai timp să respiri? Meditația este respirația ta. Ajahn Chah
• Înainte de a începe, stați o clipă și respirați adânc de câteva ori. Vrei să fii calm și pregătit pentru a menține concentrarea mentală. Aaron Hoopes
• Respiră adânc. Restul să vină ușor. Necunoscut
• Se știe că emoțiile și respirația au o relație profundă. Animalele precum șobolanul și iepurele au respirație rapidă și, prin urmare, sunt extrem de nervoase, instabile mental, neliniştite din punct de vedere emoţional și trăiesc doar pentru o perioadă scurtă de timp. În schimb, elefantul și țestoasa sunt lente, respiră adânc și, în consecință, au o personalitate mai calmă și o viață mai lungă. Dr. Ananda Bhavanni
• Expiră gândurile nedorite cu expirația și re-concentrează-ți atenția direct asupra a ceea ce este important acum, în acest moment. Amit Ray

Citate Yoga despre respirație

• Ia fiecare respirație ca un eveniment. Arzum Long al meu
• Inspirați adânc pentru a vă aduce mintea acasă în corp. Thich Nhat Hanh
• Când respirația rătăcește, mintea este instabilă, dar când respirația este calmată, și mintea va fi nemișcată. Hatha Yoga Pradipika
• Respirația este puntea care leagă viața de conștiință, care unește corpul tău cu gândurile tale. Thich Nhat Hanh
  

Respirația este puntea care leagă viața de conștiință, care unește corpul tău cu gândurile tale. Thich Nhat Hanh

• Când inspirăm, aerul intră în lumea interioară.
  Când expirăm, aerul iese în lumea exterioară.
  Lumea interioară este nelimitată, iar lumea exterioară este, de asemenea, nelimitată.
  Spunem „lumea interioară” sau „lumea exterioară”, dar de fapt,
  Există doar o lume întreagă.
  Shunryu Suzuki
• Când respirația este instabilă, totul este instabil; când respirația este nemișcată; totul este nemișcat. Controlați respirația cu atenție. Inhalarea dă putere și un corp controlat; reținerea dă starea de spirit și longevitate; expirația purifică trupul și spiritul. GorakshaShataka
• Fără conștientizarea deplină a respirației, nu poate exista o dezvoltare a stabilității meditative și a înțelegerii. Thich Nhat Hanh

Citate celebre „Respiră”.

• Când te trezești dimineața, gândește-te la ce privilegiu prețios este să fii în viață, să respiri, să gândești, să te bucuri, să iubești. Marcus Aurelius
• A respira. Dă drumul. Și reamintește-ți că tocmai acest moment este singurul pe care știi că îl ai cu siguranță. Oprah Winfrey
• Ceea ce mă entuziasmează este doar să îmi iau ceva timp să respir în viață. Mundanul este foarte interesant. Viola Davis
• Răzbunarea este un lucru caustic. Eu spun: Inspiră, inspiră adânc, dă-i drumul. Jason Statham
• Atâta timp cât respir, atac. Bernard Hinault
• Îmi place să las lucrurile să respire. Kendrick Lamar
• Pentru mine, este în regulă atâta timp cât pot să respir, atâta timp cât inima îmi bate, atâta timp cât mă pot exprima. Ai Weiwei
• Cu viața scurtă ca o jumătate de respirație, nu planta altceva decât iubire. Rumi
• Pe măsură ce inspiri, prețuiește-te. Pe măsură ce expiri, prețuiește toate Ființele. Dalai Lama

Pe măsură ce inspiri, prețuiește-te. Pe măsură ce expiri, prețuiește toate Ființele. Dalai Lama

• Îmi iau câteva momente dimineața doar pentru a respir în timp ce îmi beau cafeaua de dimineață sau chiar înainte de a mă da jos din pat. Ayesha Curry
• Scriu din același motiv pentru care respir pentru că dacă n-aș fi făcut-o, aș muri. Isaac asimov
• Devino liderul vieții tale. Condu-te acolo unde vrei să fii. Inspiră viața înapoi în ambițiile tale, dorințele tale, obiectivele tale, relațiile tale. Steve Maraboli
• Aerul acolo sus, în nori, este foarte pur și fin, revigorant și delicios. Și de ce nu ar trebui să fie? este la fel ca îngerii respiră. Mark Twain
• Nu voi mai picta interioare cu bărbați citind și femei tricotând. Voi picta oameni vii care respiră, simt, suferă și iubesc. Edvard Munch
• Trebuie să fiu o vedetă așa cum trebuie să respire un alt bărbat. Sammy Davis, Jr.
• Îmi place să-mi aud publicul respirând. Adele
• Poți să expiri doar dacă inspiri. John Lennon
• Uneori, când mă gândesc cât de bună poate fi cartea mea, cu greu pot să respir. Truman Capote
• Visul meu este să am o casă pe plajă, chiar și o mică baracă undeva, ca să mă pot trezi, să beau o cafea, să mă uit la delfini, să fiu liniștită și să respir aerul. Vera Wang
• Este mai bine să ai capul în nori și să știi unde ești... decât să respiri atmosfera mai limpede de sub ei și să crezi că ești în paradis. Henry David Thoreau

Citate mai perspicace „Respiră”.

• Simți legătura? Respirăm astfel încât copacii să prospere și copacii să respiră astfel încât să putem trăi. Simbioză perfectă. Sanchita Pandey
• Viața nu se măsoară prin numărul de respirații pe care le luăm, ci prin momentele care ne taie răsuflarea. Necunoscut
• Căci știința trebuie să respire oxigenul libertății. John Polanyi
• Legătura noastră comună cea mai de bază este că locuim cu toții pe această planetă. Toți respirăm același aer. Cu toții prețuim viitorul copiilor noștri. Și toți suntem muritori. John F. Kenned
• Într-o țară subdezvoltată nu bea apă. Într-o țară dezvoltată, nu respira aerul. Jonathan Raban
• Când îți dorești înțelepciunea și perspicacitatea la fel de mult pe cât vrei să respiri, atunci vei avea. Socrate
• Trăiește în fiecare anotimp pe măsură ce trece: respiră aerul, bea băutura, gustă fructele. Henry David Thoreau
• Cred că doar respir, asta-i tot. Și există o diferență între a respira și a fi în viață. John Boyne
• Fericit omul a cărui dorință și grijă sunt legate de câteva hectare paterne, mulțumit să-și respire aerul natal în propriul pământ. Alexandru Papa